Панические атаки, боюсь умереть, кажется что плохо дышать, помогите...

Не переживайте,"того света" нет. При смерти человек никуда не попадает - он просто перестает быть. Это можно сравнить с пламенем свечи. Если ее погасить, огонь не зажгется где-то в другом месте. Он не появится где-то в другом месте. А все эти сказки про"ад" и"рай на небе" - средневековый способ контроля толпы. Это нужно было, чтобы держать в страхе население и таким образом удерживать власть в своих руках. Касательно того, что некоторые люди видят"тоннель или свет".

Сильный страх смерти…

Другое дело, что"все там будем", конечно же, лучше как можно позже. С определенного возраста мысли о смерти занимают все больше и больше. Мне кажется, это тоже оправданно. Нужно стараться все свои земные дела держать в таком состоянии, чтобы даже случайная смерть не стала для родтсвенников, помимо страшного горя утраты, еще и проблемой материальной наследство , моральной с кем останутся дети, если они есть, особенно в неполных семьях и пр.

Хорошо заранее эти вопросы продумать, что-то даже, возможно, подготовить завещание, договоренности о детях с БМ или БЖ, друзьями и пр. И следить за своим здоровьем, жить, не отвлекаясь дальше на мысли о бренности:

Теперь я очень боюсь! боюсь, что кто то из родных может умереть! А иногда, переживание потенциально настолько сильно, что.

Расскажу вам свою историю. У меня все симптомы ВСД и близко к эндрогенной депрессии. Последние три дня болит голова, живу в другой стране уже 5-й месяц, вот с этого все и началось. В какойто момент понял что мое сознание стало откатываться назад во времени, в хронологическом порядке, примерно через 2 месяца после пребывания здесь. Откатилось даже до тех пор что моя душа щас в россии а тело здесь, в другой стране. Начал даже ходить на курсы языка, но с ухудшением депрессии бросил.

Не могу ни работать, ни учиться. Постоянно мучает бессонница, туман перед глазами, пустота в душе, а главное в голове. Мыслей нет вообще никаких. Чтобы я не пытался тут сделать, приходится тратить много сил, которых у меня с каждым днем все меньше и меньше. Около месяца назад было чтото наподобие микро инсульта, лежал в неврологии, сделали все кроме МРТ. Предлагали сделать МРТ и люмбальную пункцию вдобавок. Никаких симптомов инфекции у себя не нашел, тем более признаков менингита.

Как с ними справиться? Тема очень личная и обсудить ее с кем-то близким мне сложно. Почти год назад от рака умерла моя мама.

Нет жалости Вот как представлю что прилет время когда я умру, так покоя нет. Ужасно боюсь. боюсь то что увижу то, как меня будут.

, Ой я тоже в детстве боялась, потом прошло , При свете спите? На этой почве у меня уже психическое расстройство. Я очень боюсь боли сильной, такой как при авариях и т. Высоты очень боюсь и глубины 2 раза тонула-точнее топили Уколов ,и не знакомых водоемов брррр Паукооооов , такая же хрень. , у меня тоже самое, антидипрессанты и снотворное мне назначили, ко всему этому у меня еще и бессонница хроническая и панические атаки, головокружения 2 год это все я не могу начать пить, сама борюсь..

, попробуйте поменять образ жизни, проанализируйте как, только вы сами себе сможете помочь,займитесь спортом дома,скорректируйте питание,контрастный душ, чтоб прям система была,постарайтесь мыслить позитивно. , купите успокаивающий сбор в аптеке травы, я всевозможные препараты перепила и все бесполезно,пошла в аптеку и просто от отчаяния купила этот сбор.. , и еще вам совет,гуляйте по полтора часа раза 2 в день.. И еще походите в бассейн!

, вообщем нужно гнать все негативные мысли прочь!

Почему люди так боятся смерти?

И в этом нет ничего удивительного, это нормальная реакция человека. Одних в страх приводит сама мысль, что человек будет мертвый и что с ним будет, другие — очень боятся процесса умирания. Но есть категория людей, которые испытывают фобию постоянно. Им не дает покоя постоянная мысль об этом.

Еще я очень боюсь летать на самолетах. Очень Вдруг поэтому я испытываю такой стресс и постоянно боюсь умереть .. Я сильно боюсь высоты.

Вы же понимаете — ваша проблема не с сердцем ,не с давлением и не с горлом. Проблема сидит у вас в голове. Пока можете почитать ,например, доктора Курпатова. У него есть книги по вашей теме. И увидишь как жизнь изменится!! Говори про себя несколько раз в день Я самая счастливая!! Твое подсознание тут же уловит позитивный настрой.. И будет вырабатывать гармон радости и счастья!! Наталья напишите мне .

Я очень боюсь смерти. Что мне делать?

Просто кто-то об этом даже не задумывается, а кто-то боится лишний раз сходить к врачу, чтобы не услышать страшный диагноз. Минчанки рассказали о том, как живут после смерти родных от тяжелых болезней и чего боятся больше всего. Началось все в году с обычного, как мы тогда думали, вируса:

Главная / Личный опыт / «Я боюсь заболеть раком» У некоторых может развиться страх умереть от онкозаболевания и, как следствие, сильное Выраженная фобия, которая сильно влияет на жизнь пациента, обычно Когнитивно-поведенческая психотерапия очень эффективна при работе с фобиями.

При сильных панических атаках надо обратиться к врачу-психиатру. Это нервное заболевание, но его могут успешно вылечить курсом лекарств, а иногда уколов. Само оно не пройдет. Вам нужно обязательно обратиться к врачу-психотерапевту! А на сейчас попробовать смириться с этой психологической болезнью и далее лечиться. Психотерапевт может назначить Вам лекарства.

Сейчас многие страдают ПА паническими атаками , но тем, кто это не испытал на себе, трудно понять, что это. Не обижайтесь на них. Чем раньше Вы начнете лечиться, тем быстрее будет результат. Все наладится с божьей помощью!

[РЕШЕНО] боюсь неизлечимых болезней

Что вы почувствовали, когда прочитали это предложение? Многие люди при мысли о конечности собственного существования испытывают очень глубокие сложные чувства и ощущения: Эрих Мария Ремарк В современной психотерапии страх — это чувство, у которого обязательно есть конкретный предмет.

Я тоже никак не могла понять, почему я не боюсь своей смерти. .. Кто очень сильно любит,оставшихся на Земле,с помощью ЛЮБВИ.

Поблагодарили 1 раз за 1 сообщение Очень сильно боюсь смерти. Прошу помочь, если это конечно вобще возможно Но всё равно расскажу, мало ли.. Много лет назад, уже больше десяти точно, я осознала , что все люди смертны. Так сильно осознала, что шок до сих пор не проходит Затихает, потом появляется снова. Тогда мне было около 20 лет и я просто читала гороскоп.

Не помню уж как мои мысли из дат рождения перешли в плоскость смерти Сейчас мне 30 лет, все эти годы мой ужас стоит и дышит мне в спину. Я боюсь исчезнуть, и не понимаю как это вобще возможно.

Я сильно боюсь умереть

Общаться в чате Здравствуйте Анна! У меня к вам вопрос. Кто вам поставил диагноз панических атак?

Мне кажется за детей многие бояться..я очень боюсь болезней детей, Да и за родителей беспокоюсь тоже сильно,если они болеют.

Сообщение от Юлёк , 1 июня года в Врач выписал допегит два раза в день при беременности можно. Я сейчас боюсь рожать, что с ребенком будет что-то, полтора года назад был выкидыш с сильным кровотечением, вот тогда боялась умереть, тоже про дочу мою думала. Вам можно посоветовать только найти хорошего врача, которому доверитесь. Я нашла такого, наблюдаюсь платно, могу позвонить ей даже ночью.

Вам удачи Сегодня мой терапевт мне тоже выписала допегит только по 3 раза в день. Допегит и до 6 раз в день можно. У меня была такая же ситуация и такие же страхи: Мне"помог" мой гинеколог: Помню, что меня это очень разозлило и я начала активно заниматься собой, узнала Тысячу и один способ снизить давление и вообще стала больше внимания обращать на своё здоровье - это и полезно, и отвлекает Удачи Вам! Всё хорошо и будет только лучше!

Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО боюсь СМЕРТИ...

Психолог Москва Лана, добрый день. Страх смерти испытывают практически все люди на разных этапах жизни. Часто это происходит, когда человек сталкивается со смертью другого человека, родственника или знакомого, например. Приходит понимание, что жизнь конечна. Иногда это может вызывать такую эмоциональную реакцию, как у Вас.

Я схожу с ума. Я часто вижу цифру 3. И мне через 3 года двадцать лет. Я очень сильно боюсь и переживаю. Что мне делать. Помогите мне Я не знаю.

Аня Россия Москва Зарегистрированный пользователь Помогите,очень прошу В последнее время,очень неожиданно,меня стали посещать мысли о смерти,в особенности перед сном,только вот непросто так-что я когда-нибудь умру.. А что будет дальше, а что после, а что после этого. Представляю всю эту картину,и в каком-то смысле начинаю сходить с ума. Все это ввергает в дикий ужас Проводя время с ребятами,совсем не на долго забываю про все,но порой я умудряюсь об этом думать даже находясь с близкими людьми.

Никак не могу с собой справиться. Что бы я не делала,как бы не пыталась себя успокоить-все напрасно Может что-то и помогало,но все снова возвращалось к одному и тому же. Вполне возможно,что это вызвано извечно плохим настроением,или депрессией-но не знаю.. Для появления таких мыслей должны быть причины. Именно от этого будут зависеть пути их устранения.

Как жить без страха